Kolagen pro zdraví

Kolagen je jedním z nejvýznamnějších proteinů v lidském těle. Je to hlavní stavební prvek pojivové tkáně, která tvoří mnoho tkání, jako jsou svaly, kůže, kosti, šlachy, vazy a chrupavky. Je to nejen důležitý protein pro zdraví našich kloubů, ale také pro celkové zdraví těla.

Jak získat kolagen?

Kolagen může být užitečný pro lidi všech věkových kategorií, zejména pro ty, kteří trpí bolestmi kloubů, špatnou pokožkou nebo slabými vlasy a nehty. Na našem webu se dozvíte, jak získat výhody z kolagenu pro vaše specifické potřeby.

Jak funguje kolagen?

KKolagen tvoří vlákna, která jsou schopna poskytnout pevnost a flexibilitu tkáním. Má také velký vliv na hydrataci tkání a zpomaluje proces stárnutí. Kolagen je produkován buňkami zvanými fibroblasty a nachází se v extracelulární matrix (vnější prostředí buňky).

Kolagen má tři hlavní typy vláken: typ I, II a III. Typ I kolagenu se nachází v kostech, šlachách, kůži a vazech. Typ II kolagenu se nachází v chrupavkách, zatímco typ III se vyskytuje v cévních stěnách a kůži.

Kolagen v našem těle se může s věkem snižovat, což může vést k řadě problémů, jako jsou bolesti kloubů, zhoršení kvality kůže a zhoršení zdraví vlasů a nehtů. Proto je důležité zajistit si dostatečný příjem kolagenu prostřednictvím potravy nebo doplňků stravy.

Jak používat kolagen?

Kolagen může být získán z různých zdrojů. Nejčastější zdroje kolagenu jsou živočišné produkty, jako jsou maso, ryby a drůbež. Je také možné získat kolagen z kostí a chrupavek zvířat, jako jsou skot a drůbež, a z rybích šupin.

Existují také rostlinné zdroje kolagenu, jako jsou rostlinné bílkoviny, například sója. Tyto rostlinné zdroje však neobsahují kolagen přímo, ale obsahují aminokyseliny, které jsou klíčové pro tvorbu kolagenu v těle.

Doplňky stravy s kolagenem jsou také k dispozici na trhu. Tyto doplňky mohou být ve formě tablet, kapslí nebo prášku a jsou obvykle vyrobeny z kolagenu zvířecího původu.

Jaký má kolagen vliv na zdraví?

Kolagen má řadu výhod pro zdraví těla. Některé z hlavních výhod kolagenu jsou:

  • Podpora zdravých kloubů: Kolagen je důležitý pro zdraví kloubů, protože poskytuje kloubům pevnost a flexibilitu. Pravidelný příjem kolagenu může pomoci snížit bolest v kloubech a zlepšit pohyblivost.
  • Zdravá kůže: Kolagen hraje důležitou roli při udržování zdravé a hydratované kůže. S věkem se množství kolagenu v kůži snižuje, což může vést k suché a vráskovité pokožce. Pravidelný příjem kolagenu může pomoci zlepšit pružnost a vzhled kůže.
  • Zdravé vlasy a nehty: Kolagen může také pomoci zlepšit zdraví vlasů a nehtů. Pravidelný příjem kolagenu může pomoci zlepšit růst vlasů a posílit nehty.
  • Zdravé svaly: Kolagen je důležitý pro zdravé svaly a může pomoci zlepšit regeneraci svalů po cvičení.
  • Zdravé kosti: Kolagen je klíčový pro zdraví kostí a může pomoci posílit kosti a snížit riziko osteoporózy.
  • Zdravé trávení: Kolagen může pomoci zlepšit trávení a podpořit zdravou funkci trávicího systému.

Na co použít kolagen

Kolagen je důležitý protein pro zdraví těla, který poskytuje pevnost a flexibilitu tkání. Pravidelný příjem kolagenu může pomoci zlepšit zdraví kloubů, kůže, vlasů, nehtů, svalů, kostí a trávicího systému. Kolagen může být získán z různých zdrojů, včetně živočišných produktů, rostlinných bílkovin a doplňků stravy. Protože množství kolagenu v těle se může s věkem snižovat, je důležité zajistit si dostatečný příjem kolagenu prostřednictvím potravy nebo doplňků stravy.

Doporučené produkty

...
ALAVIS MAXIMA Triple Blend Extra Silný 700 g

ALAVIS MAXIMA Triple Blend Extra silný je doplněk stravy ve formě prášku s aroma a se sladidlem z rostliny stévie. Obsahuje kombinaci chondroprotektivních látek - glukosaminsulfátu, chondroitinsulfátu, látky MSM Lignisul a kolagenů z bezpečného přírodního zdroje.

...
Geloren CAPS 120 kapslí, kloubní výživa

GelorenCAPS je doplněk stravy pro lidi založený na receptuře koňské kloubní výživy GelorenHA. Obsahuje vysoké množství kyseliny hyaluronové a 3 další aktivní látky na podporu pohybového aparátu.

...
Cemio Kamzík 2x silnější, cps. 100+50

Cemio Kamzík je doplněk stravy ve formě kapslí s unikátní kombinací 2 nativních kolagenů NCI, NCII a vitamínu C, zpracovaných švýcarskou technologií. Cemio Kamzík je špičkový kloubní přípravek, který jako jediný v ČR obsahuje kombinaci kolagenu ve formě NCI (přirozený kolagen typu I), NCII (přirozený kolagen typu II) a vitaminu C.